{"product_id":"el-ayak-egzersiz-pedali-egzersiz-aletleri","title":"El ayak egzersiz pedalı egzersiz aletleri","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"El ayak egzersiz pedalı kimler için uygun?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Bu ürün, mobilite kısıtlaması olan yaşlı bireyler, post-operatif hastalar ve fizik rehabilitasyon gören kişiler için idealdir. Aynı zamanda sağlıklı bireyler tarafından da kondisyon geliştirmek amacıyla kullanılabilir.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Günde kaç saat kullanılmalıdır?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Başlangıçta 10-15 dakika ile başlayıp zamanla artırabilirsiniz. Terapist veya doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda günde 2-3 seans halinde toplam 30-60 dakika kullanım idealdir.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Pedalın ayarlanabilir direnç seviyesi nedir?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ürün, kullanıcının kondisyon seviyesine göre 8 farklı direnç seviyesinde ayarlanabilir. Bu sayede hafif egzersizlerden başlayıp kademeli olarak zorluk artırabilirsiniz.\"}}]}\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"BreadcrumbList\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Ana Sayfa\", \"item\": \"https:\/\/medkaltec.com\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Rehabilitasyon\", \"item\": \"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/rehabilitasyon\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"El ayak egzersiz pedalı egzersiz aletleri\", \"item\": \"https:\/\/medkaltec.com\/products\/el-ayak-egzersiz-pedali-egzersiz-aletleri\"}]}\u003c\/script\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHattrick El Ayak Egzersiz Pedalı\u003c\/strong\u003e, alt ve üst ekstremitelerin kas güçlendirmesine yönelik kompakt bir fizyoterapi aletdir. Harekete kısıtlı bireyler, yaşlı nüfus, post-operatif rehabilitasyon dönemindeki hastalar ve evde düzenli fizik aktivite yapmak isteyenler için tasarlanmıştır. Özellikle bacak ve kol kaslarının tonus kaybını önlemek, dolaşımı iyileştirmek ve esnekliği artırmak amacıyla kullanılır.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePedalı ayak veya el ile çevirerek düşük etki düzeyinde hareket sağlayabilirsiniz. Sabit pozisyonda oturarak yapılabilen egzersizler, günde 15-30 dakika aralıklarında uygulanmalıdır. Başlangıç direncinin düşük olması, deneyimsiz kullanıcılar için güvenli başlangıç imkanı sunar; ancak ileri yaş grubu veya kronik hastalığı olanlar fizyoterapist önerisinde egzersiz başlamalıdır.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇift Yönlü Pedal Sistemi:\u003c\/strong\u003e İleri-geri ve dairesel hareket seçenekleriyle farklı kas gruplarını hedefler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHafif ve Taşınabilir Tasarım:\u003c\/strong\u003e 2-3 kg ağırlığında, yatakta, sandalyede veya masanın altında kolayca kullanılabilir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAyarlanabilir Direnç Düzeyi:\u003c\/strong\u003e 5 farklı zorluk seviyesiyle ilerleme yapma imkanı sağlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSessiz Çalışma:\u003c\/strong\u003e Manyetik sistem sayesinde komşuya rahatsızlık vermeden kullanım\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKaymaz Taban:\u003c\/strong\u003e Sabit yerleşim sağlayan yastıklar, egzersiz sırasında güvenli stabilite sunar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr style=\"margin:24px 0\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:1em;margin-bottom:8px\"\u003eİlgili Kategoriler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:18px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/rehabilitasyon\"\u003eRehabilitasyon\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/tens-ems-ve-masaj\"\u003eTENS \/ EMS ve Masaj\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/ortopedi-urunleri\"\u003eOrtopedi Ürünleri\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin:8px 0 4px;font-size:.9em\"\u003e\u003cstrong\u003eBirlikte Sıklıkla Alınanlar:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/sicak-soguk-terapi\"\u003eSıcak Soğuk Terapi\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:1em;margin:12px 0 6px\"\u003eİlgili Yazılar\u003c\/h3\u003e\u003cul style=\"margin:0;padding-left:18px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/blogs\/haberler\/evde-fizyoterapi-ekipmanlari\"\u003eEvde Fizyoterapi Ekipmanları: Rehabilitasyon için Doğru Araçlar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hattrick Ürünleri","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43834900676744,"sku":"MDKLTC7677","price":6889.99,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/1820\/6856\/files\/el-ayak-egzersiz-pedali-egzersiz-aletleri.jpg?v=1752689944","url":"https:\/\/medkaltec.com\/products\/el-ayak-egzersiz-pedali-egzersiz-aletleri","provider":"Medkaltec","version":"1.0","type":"link"}