{"product_id":"gostergeli-el-ve-ayak-egzersiz-pedali","title":"Göstergeli el ve ayak egzersiz pedalı","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Bu egzersiz pedalı ne için kullanılır?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Rehabilitasyon sürecinde el ve ayak kaslarını güçlendirmek, esnekliği artırmak ve kan dolaşımını iyileştirmek için kullanılır. Hareketi sınırlı olan veya fizik terapi gören kişiler için idealdir.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Gösterge ne işe yarar?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Gösterge, egzersiz sırasında yapılan hareketi sayar ve ilerlemeyi takip etmenizi sağlar. Böylece düzenli olarak hedeflere ulaşıp ulaşmadığınızı kontrol edebilirsiniz.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Günde kaç dakika kullanmalıyım?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Kullanım süresi, kişinin durumuna ve fizik terapistin önerisine bağlı olarak değişir. Genellikle günde 15-30 dakika arası egzersiz yeterli olup, ilk kullanımlarda daha kısa sürelerle başlamanız önerilir.\"}}]}\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"BreadcrumbList\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Ana Sayfa\", \"item\": \"https:\/\/medkaltec.com\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Rehabilitasyon\", \"item\": \"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/rehabilitasyon\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Göstergeli el ve ayak egzersiz pedalı\", \"item\": \"https:\/\/medkaltec.com\/products\/gostergeli-el-ve-ayak-egzersiz-pedali\"}]}\u003c\/script\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaxi Egzersiz Göstergeli El ve Ayak Egzersiz Pedalı\u003c\/strong\u003e, felç, inme sonrası rehabilitasyon ve kronik hareket kısıtlılığı yaşayan bireylerin kas kuvvetini artırmak için tasarlanmıştır. Fizyoterapistler tarafından önerilen bu cihaz, hastaneler, fizik tedavi merkezleri ve evde tedavi gören hastaların günlük egzersiz programlarında kullanılmaktadır. Kompakt yapısı sayesinde tekerlekli sandalyeden veya yataktan bile kullanılabilir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePedalı ayaklarınızla veya ellerinizle çevirerek dirençli egzersiz yapabilirsiniz. Her çevrim sonunda gösterge sayısı artar ve ilerlemenizi somut şekilde takip etme imkanı sağlar. Başlangıçta düşük dirençle başlayarak haftalarca kademeli olarak zorluk artırabilirsiniz. Sabit yüzey üzerine yerleştirerek kaymama emin olun.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMekanik gösterge sayacı:\u003c\/strong\u003e Günlük çevrim sayısını kaydederek motivasyonu artırır\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAyarlanabilir direnç:\u003c\/strong\u003e İlk haftalardan ileri seviyeye kadar kullanılabilir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eİki yönlü hareket:\u003c\/strong\u003e İleri ve geri pedal çevirme ile agonist ve antagonist kasları hedefler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKararlı base:\u003c\/strong\u003e 5 kg ağırlık, kullanım sırasında sallanmayı minimuma indirir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEvrensel uyum:\u003c\/strong\u003e Ayak ve el boyutlarına göre rahatlıkla ayarlanabilen pedal sistemi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr style=\"margin:24px 0\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:1em;margin-bottom:8px\"\u003eİlgili Kategoriler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:18px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/rehabilitasyon\"\u003eRehabilitasyon\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/tens-ems-ve-masaj\"\u003eTENS \/ EMS ve Masaj\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/ortopedi-urunleri\"\u003eOrtopedi Ürünleri\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin:8px 0 4px;font-size:.9em\"\u003e\u003cstrong\u003eBirlikte Sıklıkla Alınanlar:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/sicak-soguk-terapi\"\u003eSıcak Soğuk Terapi\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:1em;margin:12px 0 6px\"\u003eİlgili Yazılar\u003c\/h3\u003e\u003cul style=\"margin:0;padding-left:18px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/blogs\/haberler\/evde-fizyoterapi-ekipmanlari\"\u003eEvde Fizyoterapi Ekipmanları: Rehabilitasyon için Doğru Araçlar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Maxi Egzersiz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43834608189576,"sku":"MDKLTC6551","price":6889.99,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/1820\/6856\/files\/gymtech-mini-kondisyon-bisikleti-1_f747253e-4de9-49c4-a272-de471d2ca978.jpg?v=1752685175","url":"https:\/\/medkaltec.com\/products\/gostergeli-el-ve-ayak-egzersiz-pedali","provider":"Medkaltec","version":"1.0","type":"link"}