{"product_id":"mvs-moves-direnci-ayarlanabilir-el-bilegi-egzersiz-aleti","title":"Mvs moves direnci ayarlanabilir el bileği egzersiz aleti","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"MVS Moves el bileği egzersiz aleti nasıl kullanılır?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Aleti elinize takın ve dirençli yaydaki tutamağı belirtilen egzersiz hareketlerine göre açıp kapatın. El bileğinizin esnekliğini ve kuvvetini geliştirmek için günde 2-3 set 10-15 tekrar yapabilirsiniz.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Direnç seviyeleri nasıl ayarlanır?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Aletin tasarımında yer alan dirençli yaylar, farklı sıkılık seviyeleri sunmaktadır. Başlayanlar düşük seviyeyle başlayıp, kademeli olarak daha yüksek seviyelere geçebilirler.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hangi durumlarda el bileği egzersiz aleti kullanılır?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"El bileği sakatlanmaları, felçten sonra rehabilitasyon, carpal tunnel sendromu, artrit ve el kuvvet kaybında fizyoterapist tavsiyesi doğrultusunda kullanılır. Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.\"}}]}\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"BreadcrumbList\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Ana Sayfa\", \"item\": \"https:\/\/medkaltec.com\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Rehabilitasyon\", \"item\": \"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/rehabilitasyon\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Mvs moves direnci ayarlanabilir el bileği egzersiz aleti\", \"item\": \"https:\/\/medkaltec.com\/products\/mvs-moves-direnci-ayarlanabilir-el-bilegi-egzersiz-aleti\"}]}\u003c\/script\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKifidis MVS Moves Direnci Ayarlanabilir El Bileği Egzersiz Aleti\u003c\/strong\u003e, el bileği kaslarının rehabilitasyonu ve güçlendirilmesi için tasarlanmış profesyonel fizyoterapi aracıdır. Cerrah sonrası iyileşme sürecinde, tenisçi dirseği tedavisinde ve kronik el bileği ağrısı yaşayan hastaların evde düzenli antrenman yapması için ortopedistler ve fizyoterapistler tarafından önerilir. Aynı zamanda sporcu ve ağır el işleri yapanlar için koruyucu güçlendirme programında etkili sonuç verir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKullanım sırasında direnç seviyesini kademeli olarak artırarak, sağlıklı bir ilerleme sağlayabilirsiniz. İlk kullanımlarda düşük dirençle başlayıp, haftalık antrenmanlarla zorluk derecesini yükseltmek önerilir. Her egzersiz serisinden sonra el bileği bölgesine hafif masaj uygulamak kas yorgunluğunu azaltır. Günde 15-20 dakika, haftada 4-5 gün düzenli kullanım ile 2-3 hafta içinde belirgin iyileşme gözlemlenir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e8 Seviye Direnç Ayarlaması:\u003c\/strong\u003e Taş yayları aracılığıyla kullanıcıya özel dirençle, tüm güç seviyelerine uyarlanabilir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompakt Metal Gövde:\u003c\/strong\u003e Çelik ve alüminyum karışımı, ısırma gücü testlerine dayanıyor ve ağırlığı sadece 180 gram.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnatomik Grip Tasarımı:\u003c\/strong\u003e Avuç içi ve parmak pozisyonuna göre 3 farklı tutuş noktası sunarak pronasyon\/supinasyon hareketlerini destekler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTedavi Protokolüne Uygun:\u003c\/strong\u003e Dünya fizyoterapi standartlarına göre kalibre edilen ağırlık ve direnç dağılımı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaşınabilir Format:\u003c\/strong\u003e Ofiiste, spor salonunda veya seyahat sırasında kullanılmak üzere kompakt boyutlandırılmıştır.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr style=\"margin:24px 0\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:1em;margin-bottom:8px\"\u003eİlgili Kategoriler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:18px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/rehabilitasyon\"\u003eRehabilitasyon\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/tens-ems-ve-masaj\"\u003eTENS \/ EMS ve Masaj\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/ortopedi-urunleri\"\u003eOrtopedi Ürünleri\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin:8px 0 4px;font-size:.9em\"\u003e\u003cstrong\u003eBirlikte Sıklıkla Alınanlar:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/collections\/sicak-soguk-terapi\"\u003eSıcak Soğuk Terapi\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:1em;margin:12px 0 6px\"\u003eİlgili Yazılar\u003c\/h3\u003e\u003cul style=\"margin:0;padding-left:18px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/medkaltec.com\/blogs\/haberler\/evde-fizyoterapi-ekipmanlari\"\u003eEvde Fizyoterapi Ekipmanları: Rehabilitasyon için Doğru Araçlar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kifidis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43831608508552,"sku":"MDKLTC2069","price":3489.99,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/1820\/6856\/files\/1-org-zoom-3_439d25c5-f7ce-4025-a057-b872b5a5abbf.jpg?v=1752646113","url":"https:\/\/medkaltec.com\/products\/mvs-moves-direnci-ayarlanabilir-el-bilegi-egzersiz-aleti","provider":"Medkaltec","version":"1.0","type":"link"}